買得-.Hea住瘦評比
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內容簡介:
買錯了,喝豆奶等於喝糖水,吃低脂乳酪跟吃垃圾無分別!
都市人要實踐健康、天然、持久瘦身的識食生活,超市購物這關一定要把好!
包裝食品五花八門,滿架都是標榜「天然」、「低脂」、「低卡」、「高纖」等的產品,但事實處處陷阱,不小心選擇,隨時每天吃下不必要的防腐劑、色素、味精和各種食物添加劑。
營養專家欣欣教路,帶你走出包裝食品的迷陣,從正餐到小吃,避開對身體有害的物質,發掘真正健康、天然、有營養的優質超市食品。好與不好,一目了然!
本書特色
1.??? 專業營養師整理出來的超市擇食清單,從正餐到零食小吃,教你全面「識食」,避免攝取有害物質,吃得更健康更天然。
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2.??? 讓所有虛假的宣傳聲明,如「低脂」、「低卡」、「全天然」、「全麥」等,通通逃不過你的精明眼。
3.??? 簡明易學,舉一反三,教你短時間掌握每類食品的選購要點,好與不好,一目了然。
博客來網路書局4.??? 從本地超市找出一百多個實例,令書中所教的選購準則更具體、更易實踐。
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5.??? 多個能融入生活的小點子、「Hea住瘦」食譜,助你全面在日常生活中輕易實踐「Hea住瘦」識食理念。
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- 新功能介紹 作者: 曾欣欣
- 出版社:經濟日報出版社 新功能介紹
- 出版日期:2015/05/10
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
課綱微調爭議 政院重申3原則
(中央社記者謝佳珍台北31日電)課綱微調引發爭議,行政院發言人孫立群今天重申政院立場說,新版、舊版課本並行;考試不會出現有爭議部分;有爭議的部分立刻開始檢討。
長期參與反課綱行動的林姓青年,疑似燒炭輕生,數百名民眾今天凌晨翻越教育部圍牆、拉倒拒馬,聚集在教育部前庭抗議。
孫立群上午受訪表示,教育部持續與學生溝通,行政院立場是新版、舊版課本並行;考試不會出現有爭議部分;有爭議的部分立刻開始檢討。
教育部長吳思華昨天表示「願意負完全的責任」,被解讀可能請辭;孫立群說,並沒有接收到吳思華請辭的訊息。1040731
■ 新聞專輯╱課綱微調掀爭議
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