有機五穀健康食譜 好書推薦













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  • 出版社：躍昇

    新功能介紹

  • 出版日期：2004/03/05
  • 語言：繁體中文


總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！

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商品訊息功能:

談到主食，一般人往往會想到白米飯，但經過精緻、研磨後的白米，營養成分多已流失、不再完整。其實主食類食物還包含粗糙的各種穀物，如糙米、小米、小麥、燕麥、薏仁等，再搭配豆類、種子、堅果，即可組成最有益健康的人類主食。本書收錄有16種榖物食譜，每則食譜還附有最詳細的營養分析表，以改善現代人常常病痛纏身的體質。作者簡介范秀琴老師，曾擔任護理人員，特別了解飲食對於健康的重要性，近年來提倡有機飲食的觀念，在國內各大報紙健康生活刊面擔任專欄撰稿人，也受聘於國內各大機構，主持健康講座，現在為藕根香健康總匯負責人，著有《生機飲食》、《自然健康生活講座錄影帶51卷》等出版品。本書特色
  1. 在食譜的設計上，多搭配有機蔬菜、豆類、種子和堅果等健康食品，適合想清除體內廢物或毒素的人食用，也適合作為長期養生或調理體質的食品，對素食者也十分適宜。
  2. 除了饒富巧思又具健康概念的食譜外，本書對每種穀物的歷史、營養成分、烹飪方式等都有詳細的敘述，使讀者對書中所提到的穀物都能有較深刻的認識。
  3. 每則食譜還附有最詳細的營養分析表，讀者可針對個別的飲食營養需求加以選擇適配的主食。
  4. 書末附錄全省詳細的有機店家資料，使讀者在製作時，不用傷腦筋到何處才能買到這些特殊的食材。


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  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

美若升息 外資：台股恐打第2隻腳

升息專題三（中央社記者羅秀文台北13日電）美國聯準會將在16、17日舉行公開市場操作委員會(FOMC)，美系外資認為，若宣布升息，將引導資金回流美國，台股恐打第2隻腳；若不升息，台股可望走一波短多行情。

美國本月初公布8月非農就業人數增加17萬3000人，相較7月上修後的24萬5000人，以及經濟學家估計的22萬人，表現不如預期。不過，8月失業率降至5.1%，是2008年初以來最低水準。

由於經濟數據未全面翻多，法人預期美國9月可能宣布升息，市場屏息以待。

美系外資分析師指出，美國一旦宣布升息，將引導資金從新興市場撤出，回流美國，台股是新興市場的一員，受到資金撤出影響，恐打第2隻腳；若美國延後升息，台股可望走一波短多行情。

瑞信台灣市場策略與金融證券研究分析師許忠維指出，根據歷史經驗，美國升息時台股表現在新興市場中相對強勁，因為台灣經常帳盈餘高，占GDP的比重在亞洲僅次於新加坡，加上台灣科技股直接受惠美國復甦，就算未來美國升息，台股的表現也可望比其他新興國家好。

許忠維表示，瑞信預期美國聯準會12月才會升息，只要蘋果iPhone 6S的銷售量與去年的iPhone 6持平，台股第4季有機會朝瑞信預估的8500點高點邁進，甚至有機會超越。1040913



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美若升息-外資-台股恐打第2隻腳-061129523.html













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