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作者: 高橋矩彥
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商品訊息功能:
拋開既有觀念束縛、創作獨特風格文具
談到皮革工藝,很容易讓人聯想到那是專家們的世界、誤認為那是門檻非常高的領域。事實上,皮革工藝是一項不拘年齡、性別,任何人都能輕易地、長久地享受其中樂趣的活動。慢慢添購必要的工具,就可以在不勉強自己的狀況下繼續從事皮革工藝。從事皮革工藝時,不需要受到既有觀念之束縛,最重要的是必須積極勇敢地挑戰。
除了非專業也可以從事以外,皮革工藝的另一項魅力在於,充分運用皮革素材特有的趣味性,以創作出風格獨具的作品。皮革可以算是一種未完成的素材,只要處理得當,也可以如同布料、木材一樣,具有高度的可塑性。此外,皮革經過處理亦可具備相當強韌的剛性。將皮革特有的風味充分地運用在造型設計、製作上,不就是皮革工藝最有趣、最吸引人之處嗎?
本書特色
風格獨特的手工文具—皮革製品、堅固耐用又兼具洗鍊的個性,加上一些巧思的設計,運用在文具上更能傳達個人獨特的風格。
完整詳細的圖解說明—每樣作品均有完整的全彩圖解與詳細的步驟說明,讓各位讀者依樣畫葫蘆、按部就班製作出屬於自己的專屬皮革文具。
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作者: 高橋矩彥 博客來網路書局
新功能介紹- 譯者:林麗秀
- 出版社:三悅文化
新功能介紹 - 出版日期:2010/11/05
- 語言:繁體中文
手縫皮革文具
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內容來自YAHOO新聞
讓身體疲勞歸零!上班族快做2趴桌運動
【華人健康網圖文提供/瑞麗美人】感到疲憊時,最有效的方法就是「放鬆力量」。這個動作非常簡單,在家裡或是辦公室都可以輕鬆進行。
讓身體疲勞歸零!上班族快做2趴桌運動
姿勢一
正確站立的狀態下彎曲上半身,將手肘靠向桌子,趴在桌子上。
讓身體疲勞歸零!上班族快做2趴桌運動
1.在桌子前面正確站立,與桌子保持適當的距離。
2.上半身向前傾,將雙手肘放在桌子上。腳掌與地面平行,穩穩地站好。
3.把頭放在雙倍之間,放鬆力量,一邊放慢呼吸、一邊趴著等待背骨周圍的肌肉突然放鬆的瞬間。維持這個姿勢60秒。
次數:動作需持續60秒 × 3回。
讓身體疲勞歸零!上班族快做2趴桌運動
姿勢二
正確站立的狀態下,彎曲上半身,將手肘靠向以子,趴在椅子上。
注意:彎曲身體時,一定要維持正確的姿勢。這個動作的關鍵,就是要把姿勢做對。就算覺得麻煩,開始前也要先「正確站好」,才不會造成身體的負擔。
1.在椅子前面正確站立,與椅子保持適當的距離。
2.上半身向前傾,將手肘放在以面上。如果正確站好的話,椅子就不會晃動。
次數:動作需持續60秒 × 3回。
本文出自瑞麗美人《櫃姐怎麼站也不累的秘訣》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/讓身體疲勞歸零-上班族快做2趴桌運動-013044319.html
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