博客來網路書店省荷包

漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔

新書漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

醫療保健漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店博客來網路書局堂娜的暢銷書《漂亮．Yoga》，掀起台灣的瑜伽學習熱潮；2004年，Nana要再和眾人分享另一套調整身體循環的瑜伽課程──能量Yoga。16種全方為雕塑身體與健康的瑜珈動作，全面抒解現代人最常見的病痛與不適！它能舒緩自律神經，有助於達到減輕對身心的緊張與壓迫感；調整歪斜的脊椎與受影響的內臟，回復原本的健康。本書以Yoga世界中的「ASANA（體位法）」為主軸。當初，Yoga行者在樹林中修行時，觀察到動物在大地中健康時、受傷或生病時的不同行動，脊椎動物會藉由自然的身體脊椎的伸展、律動，神奇地自我恢復健康，人體是脊椎的動物，於是行者們就開始模仿著動物的姿態，並確實從當中得到很大的身心結合的認同與體會，於是就開始了所謂的體位法。 堂娜希望藉由這套基於體位法而生的「能量Yoga」課程，將大家帶入大自然不可思議的原動力，藉由整套自然界動物的Pose，學習到更深層感受自我身心的方式，進而調整我們身體各器官的功能，恢復身體自然的循環。現在就讓我們保持我們身體最佳的身體線條，收腹、夾臀、挺胸、壓肩（放鬆肩膀），把頸椎收回，再帶著平靜的呼吸，讓我們開始進入這看似簡單，確具有深奧喜悅的Yoga世界。作者簡介：
堂娜
1986年，堂娜以當紅新人之姿發行首張專輯「告別臨界」、演出第一部電視連續劇「還君明珠」，並跨足大銀幕。
兩年後，她榮獲日本CBS/SONY亞洲國際新人歌唱比賽冠軍，開啟進軍國際歌壇之門。
在唱片方面，堂娜的專輯都有良好的成績，「自由」更創造四十萬張佳績。外型出眾、氣質特殊的她，備受片商與廣告商青睞，主演多齣連續劇與廣告。
雖然演藝工作成績亮麗，堂娜的身體狀況並不佳，尤其是十年前的一場大車禍，使她全身的骨頭碎裂，內臟移位。就算疼痛難忍，她還是以藥物與超強意志力熬過。
極度繁忙的演藝工作與伴隨而來的壓力，使她過度透支精神和體力，甲狀腺失調的問題出現了，然後，憂鬱症接踵而來。
因為朋友的介紹，堂娜開始接觸瑜伽，並且發現身體機能陸續恢復：除了身體越來越健康，更棒的是，藉由瑜伽的深層觀想，她更認識自己，感受前所未有的平靜與幸福。
剛開始，堂娜沒有想過要教學，只是因為許多朋友都覺得「瑜伽」超難，所以她以親身經驗，將瑜伽融合學過十幾年的動禪和有氧，用深入淺出的方式讓他們練習，很快地大家發現瑜伽的益處。
從喜悅自用，到開始幸福分享；跟隨堂娜一起接觸Yoga的世界，讓生命有個漂亮新開始。博客來

博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 堂娜    新功能介紹
• 出版社：如何    新功能介紹
• 出版日期：2004/06/25
• 語言：繁體中文

漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔

內容來自YAHOO新聞

誤信吃蟾蜍消痘　女子險沒命

（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）不論是過去的除痘妙方，還是網路流傳的偏方，只要能搞定「月球表面」，許多人都願意一試。不過，嘗試這些沒有證明的方法時，還是得「小心行事」。中國四川省一名女子誤信吃蟾蜍能除痘，結果不但痘痘沒減少，卻害她送進加護病房，差點丟了性命。

一口吃下蟾蜍　毒素1小時流全身

繼上月一名男子食未熟蛙肉，導致他半側身體萎縮，中國又傳食蟾蜍差點斷送生命。該女子表示，因誤信吃蟾蜍可解毒、治療痘痘，某日，決定一口把蟾蜍吃下肚，不料，吃完不到一小時，就產生噁心、想吐等症狀，送到醫院時已意識模糊、不能正常說話。當地醫師說，病患送醫時有腹痛、心律不正等現象，檢查後，確定是吃蟾蜍中毒，立刻進行洗胃、心電治療，住進加護病房3天後，才康復出院。

蟾蜍含有30多種毒素　食用過量恐致命

一般人看到蟾蜍都會敬而遠之，女子怎麼還將牠吃下肚？醫師解釋，蟾蜍經過專門的加工提取後，確實具有藥用價值，但蟾蜍本身的腮線、血管及皮膚線所分泌的白色漿液、蟾蜍卵，共含有30多種有毒物質，個案在未經處理下直接食用，根本是自尋死路。

醫師強調，蟾蜍的毒素不是用清水就能消除，必須經過專業處理才行，未經消毒直接食用可能會導致心臟、肝臟及腎臟等器官損傷，過量還會中毒，嚴重則賠上性命。因此，還是別太相信民間偏方，注意生活作息、均衡飲食，就可擁有健康皮膚。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/誤信吃蟾蜍消痘-女子險沒命-010000679.html

漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔推薦，漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔討論，漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔比較評比，漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔開箱文，漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔部落客
漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔那裡買，漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔價格，漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔特賣會，漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔評比，漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔部落客 推薦

漂亮身體：能量YOGA (附3片VCD)僅此一檔

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您